Курс без поддержки учителя
Зарегистрировано учеников: 0

Тема 1. Харчування і здоров’яТема 2. Особиста гігієна

Часть 1. Тема 1. Харчування і здоров’я

Значення води і харчування для розвитку і здоров’я підлітків. Поживні речовини. Особливість харчування у підлітковому віці.Харчові звички. Принципи харчування для здоров’я. Калорійність харчування та енерговитрати залежно від фізичних навантажень.Профілактика йододефіциту і діабету.Правила купівлі, обробки і зберігання харчових продуктів. Перша допомога при харчових отруєннях.

Часть 2. Тема 2. Особиста гігієна

Складові особистої гігієни. Догляд за шкірою. Гігієна ротової порожнини. Особиста гігієна під час занять фізичною культурою та спортом.