Курс без підтримки вчителя
Зареєстровано учнів: 0

Тема 1. Харчування і здоров’яТема 2. Особиста гігієна

Частина 1. Тема 1. Харчування і здоров’я

Значення води і харчування для розвитку і здоров’я підлітків. Поживні речовини. Особливість харчування у підлітковому віці.Харчові звички. Принципи харчування для здоров’я. Калорійність харчування та енерговитрати залежно від фізичних навантажень.Профілактика йододефіциту і діабету.Правила купівлі, обробки і зберігання харчових продуктів. Перша допомога при харчових отруєннях.

Частина 2. Тема 2. Особиста гігієна

Складові особистої гігієни. Догляд за шкірою. Гігієна ротової порожнини. Особиста гігієна під час занять фізичною культурою та спортом.