Розділ 2. Фізична складова здоров’я
![Price](/img/icon/price.png)
Course without the support of teachers
Registered pupils: 0
Тема 1. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я Тема 2. Моніторинг здоров’я
![Lection](/img/icon/kol_lectin.png)
![Task](/img/icon/kol_zadaniy.png)
Course structure
Part 1. Тема 1. Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я
![Price](/img/icon/price.png)
Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку.Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичне, психологічне і соціальне благополуччя людини.Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.Харчування для здоров’я. Характеристика поживних речовин. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.
![Lection](/img/icon/kol_lectin.png)
![Task](/img/icon/kol_zadaniy.png)
Part 2. Тема 2. Моніторинг здоров’я
![Price](/img/icon/price.png)
Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я.
![Lection](/img/icon/kol_lectin.png)
![Task](/img/icon/kol_zadaniy.png)